Эффективные средства от повышенной потливости и запаха пота подмышками

Выделение пота – нормальный процесс функционирования любого организма. Но в то же время пота не должно быть слишком много и он ни в коем случае не должен «благоухать». Если же в результате потоотделения возникает амбре, которое сопровождается появляющимися мокрыми пятнами на одежде, то это уже повод задуматься о применении каких-либо средств от повышенной потливости – начать можно с простейших, получаемых в домашних условиях.

Средства от повышенной потливости и запаха пота подмышками

Гипергидроз, или чрезмерное выделение пота, является серьезной проблемой. Дурной аромат, доносящийся из подмышек, возникает вследствие размножения болезнетворных бактерий, которые усиленно размножаются в теплой и влажной среде. В случае если количество выделяемого пота и его неприятный запах стали представлять для вас проблему, важно определить ее причину.

Главные причины неприятного запаха из подмышек

Сюда можно отнести:

  • Чрезмерный вес.
  • Очень частое нервное напряжение и излишние стрессы.
  • Давление ниже нормы.
  • Пренебрежение личной гигиеной.
  • Непорядок в работе щитовидки и сопутствующие эндокринные заболевания.
  • Повышенное физическое напряжение.
  • Злоупотребление алкогольными напитками, кофе, копченой, острой и жареной пищей, нарушения функционирования организма.

Если вы слишком потеете по медицинским причинам, следует обратиться в лечебное учреждение для обследования. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Рецепты против потливости

В остальных случаях можно попытаться снизить потовыделение и уничтожить дурной аромат в домашних условиях достаточно несложными методами. Все эти средства от потливости и запаха пота проверены годами и более действенны, чем парфюмированные дезодоранты из торговых сетей. Помогут такие составы:

  • Смесь лимонного сока, яблочного уксуса и редьки;
  • 3% перекись водорода;
  • Несколько капель эфирного масла чайного дерева, размешанного в воде;
  • 1 большая ложка яблочного уксуса, размешанного в стакане воды;
  • 1 маленькая ложка соды в 1 стакане воды, сок из лимона, редька.

Предназначены для ежедневного протирания проблемной зоны.

Лекарственные травы от пота и запаха

Наиболее актуальны в борьбе с потливостью и ее последствиями:

  • Шалфей,
  • Кора дуба,
  • Цветы ромашки,
  • Мелисса,
  • Календула,
  • Чайный гриб.

Чтобы изготовить отвар, нужно залить сухие цветы любой из трав или их смеси кипятком и обождать, пока все это остынет и настоится. Процеженной жидкостью надо протирать потеющие участки несколько раз в день. В настойку коры дуба добавьте лимонный сок, а в отвар ромашки – одну ложку пищевой соды.

Лекарственные травы являются естественными антисептиками и снижают объем выделяемого пота за счет того, что сужают поры.

Настой ростков пшеницы

Настой молодых ростков пшеницы может устранить проблему чрезмерного потоотделения и неприятного запаха. Он нейтрализует кислоты и токсины в крови и тем самым снижает повышенное потовыделение. Такой «сок» полезен и для здоровья, потому что содержит много белка и витаминов.

В день нужно выпивать 1 или 2 стакана. Настой поможет уменьшить потливость и неприятный запах от тела, вызванный потоотделением.

Изменение образа жизни

Некоторые изменения в имеющемся образе жизни также помогут избавиться от гипергидроза. Следует регулярно принимать ванну и использовать антибактериальное мыло. Обувь носить только текстильную и кожаную, чтобы ноги могли дышать, это также поможет уменьшить чрезмерное потоотделение.

Ботинки и носки должны постоянно быть сухими и чистыми. Причем носки желательно носить хлопчатобумажные или шерстяные, тогда они смогут поглощать избыток пота.

Одежду выбирайте из натуральных тканей, таких как хлопок, шерсть или шелк – они позволят коже дышать. Также не стоит носить обтягивающую одежду.

Диетические изменения

Желательно поменять и диету, чтобы постепенно избавиться от гипергидроза. Надо избегать некоторых видов продуктов питания, таких как:

  • Острая пища,
  • Слишком много лука и чеснока,
  • Пища с высоким содержанием сахара и соли.

Эти продукты стимулируют потовые железы, которые и вызывают чрезмерную потливость. Кроме того, способны усилить потовыделение и продукты с химическими токсинами, так как организм будет стремиться избавиться от них, а один из способов очищения от вредных элементов – выделение пота.

Самым оптимальным вариантом диеты станет та, где предполагается повышенное содержание кремния, потому что именно он регулирует потоотделение. Большое его количество можно найти в винограде, клубнике и миндале.

Кроме того, питание должно включать в себя свежие овощи, крупы, фрукты, рыбу, цельные зерна и постное мясо. Также следует пить достаточно воды, чтобы организм не «пересыхал», но по возможности избегать сладких напитков и кофеина.

Устранение запаха пота – это длительное занятие, поэтому запаситесь терпением. Устраните из своего рациона острые, жаренные и копченые блюда, а также замените кофе на не холодную воду без газа, а черный чай – на травяной.

(Visited 4 times, 1 visits today)

3 комментария

  1. Анастасия:

    Да, проблема неприятная, бороться с ней нужно обязательно. На мой взгляд, человека не только встречают по одежке, но и обращают внимание на запах. Всегда ведь приятно уловить тонкие нотки ненавязчивого парфюма. Но если все ароматы перебивает запах пота, то общаться трудновато, да и впечатление о человеке сложится не самое лучшее.

  2. Юля:

    Лично мне не верится, что природными методами, в данном случае травами, можно как-либо снизить потоотделение. Это ведь особенности организма такие, необходимая функция даже. Организму жарко, вот он и охлаждается. Много людей потеют просто от волнения, а вот тут уже надо чт-то делать с собой чтоб не переживать на пустом месте.

  3. Алёна:

    Мне кажется, избавляться от проблемы настоями и отварами процесс очень долгий. Сейчас есть производители, выпускающие эффективные и безопасные средства, которые действуют практически моментально.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *