При большом количестве фармацевтических, косметологических, хирургических и прочих вариантах лечения гипергидроза самые простые рецепты из натуральных, чаще природных, компонентов не теряют своей актуальности. Рассмотрим еще несколько вариантов домашних средств от пота, которые в любой момент можно приготовить самостоятельно.
Травы и растения
Настойка ростков пшеницы
Относится к категории наиболее эффективных домашних средств для сокращения повышенной потливости. Один стакан настоя в день помогает нейтрализовать кислоты и разбавить токсины, а также является хорошим источником белка, витамина С и В12.
Пырей
Пырей содержит много питательных веществ, в которых нуждается организм. В частности это протеин, витамин В6, Витамин С, фолиевая кислоту и витамин В12. Эти вещества обладают нейтрализующими свойствами, способными помочь избавится от потливости. Сок пырея необходимо принимать каждый день. Желательно – натощак, до завтрака.
Картофель
Далеко не все знают, что картофель – тоже очень эффективное домашнее средство против чрезмерной потливости. Он может естественным образом сбалансировать уровень рН в организме, который, в свою очередь, позволяет нормализовать количество пота.
Картофель можно использовать в двух видах – нарезанным на дольки или натертым. В первом случае его ложат подмышки, на ладони или стопы кружочками (можно зафиксировать целлофаном), во втором – на проблемные участки накладывается кашица.
Лимон
Лимон является хорошим средством, которое можно использовать, чтобы избавиться от потливости. Лимонная кислота устраняет бактерии, освежает кожу. Зоны повышенной потливости обрабатываются лимоном перед сном, на ночь.
- Смешать лимонный сок из 1 целый лимон с пищевой содой, чтобы сформировать пасту.
- Поместить смесь на пораженный участок.
- Оставить примерно на полчаса.
- Смыть холодной водой.
Эфирные масла
Кокосовое
Во многих странах кокосовое масло является очень популярным. Естественно, этот фрукт более доступен в тропических местах, но тем не менее в виде масла его можно приобрести практически в любом косметологическом магазине.
Натереть кокосовым маслом участки, подверженные избыточной потливости. Втирать надо до тех пор, пока оно не впитается. Если смешать его с пищевой содой, получится что-то вроде домашнего дезодоранта.
Масло чайного дерева
Обладает вяжущими свойствами, а также является антигрибковым агентом. Наносится тонким слоем на проблемные зоны.
Черный чай в пакетиках
Главная причина, почему черный чай может быть очень эффективен в борьбе с повышенной потливостью – наличие в нем дубильных кислот (танина). Это вещество обладает повышенными вяжущими свойствами, соответственно, оно способно сужать потовые протоки, что приводит к существенному уменьшению количества выделяемого пота.
Для ног и/или ладоней:
- Замочить чайные пакетики (5 шт) в горячей воде, дать настояться в течение нескольких минут.
- Опустить в настой конечности примерно на полчаса.
Для подмышек:
Спитые чайные пакетики разместить в подмышечных впадинах и подержать столько же времени. Можно провести процедуру непосредственно перед принятием ванны или душа, чтобы впоследствии не испачкать одежду.
Пищевые добавки
Кукурузный крахмал
Может быть использован в качестве безвредной замены дезодорантов, которые нередко приводят к аллергии и пигментации кожи. Порошком натираются подмышки, ладони, стопы.
Яблочный уксус
Отличное средство, помогающее контролировать потоотделение. Яблочный уксус можно применять как наружно, так и вовнутрь. Он уравновешивает уровень рН, что способствует снижению объема выделяемого пота.
Наружное применение:
Яблочный уксус смешать с небольшим количеством воды и протирать проблемные участки (подмышки, стопы, ладони) перед сном. Утром обработанные зоны промываются водой.
Внутреннее:
Выпивать по 1 столовой ложке яблочного уксуса по утрам, в чистом виде. Или можно смешивать по две чайные ложки меда и уксуса и принимать так же утром, натощак.
Томатный сок
Томатный сок не только в целом полезен для организма, но обладает множеством свойств, помогающих в избавлении от избыточного потоотделения и неприятного запаха, связанного с чрезмерной потливостью.
Самый лучший вариант – домашний томатный сок. В нем сохранится больше полезных веществ. Но можно приобретать и готовый. Следует выпивать по одному стакану ежедневно. Со временем норму можно снизить и пить его через день, для поддержания эффекта.
Вода
Многие люди пренебрегают водой, особенно если знают, что выпивают много другой жидкости в течение дня. Помните, что нет ничего лучше традиционной воды, когда дело доходит до избавления от избыточного пота.
Когда человек постоянно пьет воду, токсины выходят через мочу. Это означает, что потеть он будете меньше. Также он становится менее подверженным стрессу и тревожности, что в свою очередь может вызвать потоотделение.