Чрезмерное употребление алкогольных напитков часто вызывает интоксикацию. На следующий день после приема алкоголя появляется сильная головная боль, иногда тошнота и пересыхание слизистой во рту. Также большинство людей, страдающих синдромом похмелья, знают о повышенной потливости не от третьих лиц, а из собственного печального опыта.
Почему похмелье сопровождается сильным потоотделением?
Многие после вчерашней вечеринки в первую очередь мечтают о теплом душе. Все потому, что тело реагирует на алкоголь интенсивным выделением пота. При поступлении большой дозы этанола в кровь клетки, органы и системы органов начинают активно сопротивляться вредителю.
Печень в таком случае не справляется с нагрузкой, и организм давит интоксикация, от которой он пытается избавиться путем обильного потоотделения, через рвоту или стул. Активная работа потовых желез начинается примерно через 2-3 часа после приема алкоголя. При всем этом человеку не обязательно быть физически активным. Пот появляется в местах, где раньше его точно не наблюдалось.
Как бороться с похмельным гипергидрозом
Если не имеется нареканий на работу сердца – первым делом можно сходить в сауну. Как известно, это самый простой и действенный способ очистить организм от токсинов.
Если возможности посетить сауну нет – можно принять ванную дома. Чтобы ускорить процесс облегчения состояния, можно добавить в воду ароматическое масло лаванды, розмарина или мяты.
Контрастный душ также является хорошим средством от гипергидроза с похмелья.
Частое и обильное питье. Этот старый проверенный метод, который помогает организму справиться с отравлением, работает очень хорошо. Необходимо пить много жидкости, к примеру, чистой воды, газированной воды, чая, компота или теплого бульона. Все это способствует скорейшему выведению токсинов и соответственно уменьшению потливости с похмелья.
Очень важно дать доступ свежему воздуху в помещение, в котором находится «больной».
Активированный уголь отлично снимает интоксикацию, следовательно, и гипергидроз будет менее интенсивным. Спустя некоторое время исчезнет полностью.
Белый уголь. Это средство более современное, и судя по отзывам людей – более действенное, чем активированный. Единственный его минус в сравнении с аналогом – цена. Белый уголь дороже.
Физические упражнения вряд ли кого-то впечатлят в качестве средства для борьбы с выведением токсинов и уменьшению гипергидроза. На самом деле многие люди, которые страдают синдромом похмелья и связанной с ним повышенной потливостью, часто по утрам делают легкую пробежку или любую другую кардионагрузку. Это способствует более активному потоотделению, соответственно, токсины быстрее покидают организм, и гипергидроз проходит.
Мифы о пользе алкоголя
В народе принято считать, что алкоголь приносит пользу человеку, к примеру:
- После нескольких бокалов горячительного человек избавляется от стресса.
- При простудных заболеваниях водка помогает согреться и способствует скорейшему выздоровлению.
- Улучшается аппетит.
Однако это всего лишь поиск причин тому, чтобы пропустить лишнюю рюмку и поднять себе настроение, расслабиться. Алкоголь, безусловно, вредит здоровью, не принося ему абсолютно никакой пользы. Скорее наоборот:
- При частом употреблении и злоупотреблении алкогольными напитками человек становится более слабым физически.
- Печень и поджелудочная железа быстро «изнашиваются». Да и все остальные органы страдают не меньше.
- Развивается гипергидроз, который со временем становится постоянным, а не только после употребления алкоголя.
Частое употребление алкогольных напитков способствует быстрому старению организма в целом, и нарушению работы всех органов и систем. Как правило, гипергидроз также является неизменным спутником пьянки, и со временем может усугубляться, перерастая в более тяжелую форму. Поэтому лучше поберечь свое здоровье и отказаться от вредных привычек, которые несут за собой массу неприятных последствий.