Потоотделение – это нормальный физиологический процесс в человеческом организме, который выполняет множество жизненно важных функций – регулирует теплообмен, способствует выведению вредных веществ из организма (токсинов и аллергенов) и поддержанию нормальной температуры тела.
Как таковой, гипергидроз подмышек не является отдельным заболеванием. Чаще всего это проявление какого-то недуга в организме. Следует проанализировать рацион, так как проявление гипергидроза возможно при частом употреблении алкоголя, экзотических специй, острой пищи. Также эта проблема может быть спровоцирована изменением гормонального фона: у женщин – менопауза, у подростков это может быть во время переходного возраста.
В норме выделение пота у человека должно быть в небольших количествах, примерно четыреста миллилитров в сутки. Даже физически здоровый человек в стрессовой ситуации подвержен потоотделению. Основная доля перепадет на подмышечную зону. Пот с трудом поддается процессу испарения, поэтому часто возникает неприятный аромат, доставляющий массу неудобств, особенно в жаркое время года.
Лечение гипергидроза подмышек, конечно же, лучше начать с медицинского обследования, а далее можно обратиться и к народным средствам, так как именно они считаются безопасными и достаточно эффективными.
Народные методы следует использовать, если ранее на подобные компоненты не возникало аллергических реакций.
Самые эффективные народные средства при гипергидрозе подмышек
Контрастный компресс
Эту процедуру желательно проводить перед тем, как отправиться в постель. Нужно взять две емкости, с горячей и холодной водой. Марлю, предварительно смоченную в холодной воде, прикладывать на область подмышек, выдерживая около 20 мин. То же самое повторить с горячей водой. Повторить три-четыре раза. Делать подобные компрессы следует курсом – две недели.
Примочки из соли
Эту процедуру тоже лучше делать перед сном. Курс составляет одну неделю. Чтобы приготовить такой раствор дома, нужно взять две столовые ложки соли, растопить в чашке слегка теплой воды (200 мл). Смачивать марлю и прикладывать на подмышки, примерно на 20 минут. По окончании процедуры нужно ополоснуть кожу очищенной водой. Затем нанести успокаивающий лосьон для тела.
Примочки из ромашки
Курс лечения составляет две недели. Чтобы приготовить отвар для примочек, нужно взять две ложки сухих цветов ромашки, и залить 200 мл кипятка. Дать настояться 30 минут. Процедить. Делать примочки следует, смачивая кусочек марли в отваре и выдерживая на области подмышек 15-20 минут.
Медовая маска с корой дуба
Для приготовления необходимо смешать в любой посудине пару ложек меда (столовых) и такое же количество коры дуба (можно приобрести в аптеке). Смешивать до получения однородности. Наносить ежедневно, по два раза на область обильного потоотделения, выдерживать 15 минут. Лечебный курс составляет две недели.
Профилактика
Помимо лечения гипергидроза подмышек традиционными средствами, необходимо соблюдать некоторые правила в профилактических целях. Например:
- Делать контрастные водные процедуры (душ утром и вечером).
- Вовремя удалять волосяной покров в подмышечных впадинах. Это предотвратит рост бактерий и возникновение неприятного запаха.
- Раз в две недели посещать сауну. Высокая температура хорошо справляется с выведением токсических веществ из организма.
- В качестве профилактики нужно следить за тем, чтоб одежда всегда была чистой; лучше если она будет из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух.
И, конечно же, правильное питание; очень часто гипергидроз подмышек провоцирует лишний вес.
Противопоказания
Как правило, самолечение вообще не рекомендовано. В некоторых же случаях даже перед лечением безобидными народными методами следует проконсультироваться с врачом:
- Наличие аллергии на составляющие отваров и примочек;
- Пораженный кожный покров;
- Хронические заболевания (инфекционные).
Если противопоказаний не имеется, смело можно приступать к лечебным процедурам.