Что делать, если ноги потеют и неприятно пахнут

Потоотделение – это естественный процесс, способствующий выведению из организма токсинов и продуктов распада. Избыточная потливость и неприятный запах от ног – это проблема, возникающая и у взрослых, и у детей. Перед тем, как выбрать способ лечения гипергидроза ступней, необходимо установить его причины.

Ноги потеют и пахнут

Почему появляется неприятный запах от ног

Одной из причин может быть грибок. Его появление на ногтях и коже может сопровождаться запахом. Грибок лечат специальными средствами.

Неприятный запах от ног может появиться при наличии сахарного диабета или других эндокринных заболеваний. При этих болезнях кожа покрывается ранками и микротрещинами, которые плохо заживают.

Потливость ног у детей обычно связана с чрезмерной активностью. Одевать ребенка нужно так, чтобы он не вспотел на улице.

Также избыточная потливость ног может быть вызвана:

  • длительным применением антибиотиков;
  • наследственными факторами;
  • ношением синтетических носков и обуви из некачественного кожзаменителя;
  • началом климактерического периода и другими расстройствами на гормональном уровне;
  • вхождением в период полового созревания;
  • усиленным обменом веществ;
  • избыточным весом;
  • стрессовыми состояниями и нервным напряжением;
  • нарушениями в работе эндокринной и нервной систем;
  • вирусными заболеваниями;
  • появлением онкологических образований.

Сюда же стоит отнести и гигиенические проблемы – недостаточное внимание и уход за кожей ступней.

Потливость и запах ног

Методы борьбы с потливостью и запахом ног

В домашних условиях

Людям, страдающим повышенной потливостью, особое внимание следует уделять гигиене.

Кожу стоп нужно мыть с применением антибактериального мыла 2-3 раза в день.

Хорошо помогают контрастные ванны и ванны с лекарственными травами, помогающими при возникновении патогенной микрофлоры.

После завершения водных процедур кожу ног обязательно нужно вытереть.

На вымытые ноги следует надевать только чистые носки и чистую обувь.

Избавиться от чрезмерного потоотделения в домашних условиях помогают следующие средства:

  • Гидромассаж ног в специальной ванночке. Он не только уменьшает потливость, но и снимает усталость и напряжение ног.
  • Специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног и обуви. Они регулируют процесс потоотделения и ликвидируют неприятный запах.
  • Обработка кожи при помощи специальных антибактериальных средств.
  • Использование талька, соды или картофельного крахмала. Они подсушивают кожу и поглощают избыточную влагу.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур при потливости ног первое место занимает ионофорез, который можно проводить в домашних условиях при помощи специального прибора.

Потливость ног, неприятный запах

Пользоваться прибором очень просто – достаточно набрать в него воды, опустить в воду ноги и включить аппарат. Ток слабой мощности проходит через воду, уменьшая активность работы потовых желез.

Лекарственные средства

Фармакологические средства для борьбы с потливостью обычно продаются в аптеках. Наибольшей известностью среди них пользуются:

Паста или спрей Теймурова. В его состав входят оксид цинка, тальк и борная кислота. Средство обладает дезинфицирующим и подсушивающим действием.

Вероятность проявления аллергических реакций крайне мала. Наносить пасту следует на чистую сухую кожу, после применения не надевать носки около 30 минут.

Формидрон. Это антисептическое средство с формальдегидом в качестве активного действующего вещества. Оно уничтожает бактерии и борется с их размножением. Неприятный запах уменьшается за счет подсушивания кожи.

Использовать формидрон лучше в первой половине дня на чистой сухой коже. При нанесении средства используйте ватные диски, избегайте попадания токсических веществ в его составе в верхние дыхательные пути.

Формагель. Средство представляет собой мазь с содержанием формальдегида. Ее наносят на стопы и пальцы, дают высохнуть в течение 30-40 минут и смывают водой.

Использовать формагель нельзя при наличии открытых ран на коже и аллергии на компоненты мази.

Лавилин. В составе преобладают растительные компоненты и витамины. Средство быстро впитывается в кожу и действует в течение 2 недель. Препарат очень экономичен по сравнению с остальными.

Борозил. Средство для лечения грибка и устранения неприятных запахов. Им обрабатывают кожу или насыпают внутрь обуви в небольшом количестве.

Народные средства от потливости и запаха ног

Чем лечить потливость и запах ног

Основным средством народной медицины при потливости и запахе от ног являются ванночки с различными лекарственными травами. К таким травам относятся:

Смесь крапивы, мяты и шалфея. Все травы берут по 1 ст. л и заливают 1 л кипятка. Через полчаса настой переливают в подходящую емкость и помещают в нее ноги на 20 минут. После процедуры стопы вытирают насухо.

Лавровый лист. 15 листочков заливают 3 л кипятка и настаивают 30 минут. Делать такие ванночки можно ежедневно.

Чай. На 1 л кипятка нужно взять 2 пакетика или 1 ст. л. рассыпного чая. Продолжительность процедуры 30 минут, делать ее можно каждый день.

Кора дуба. 100 г коры заливают 1 л воды и кипятят на плите 30 минут. Делать ванночки можно каждый день на протяжении недели.

Ароматические масла. Ими можно смазывать ноги на ночь или добавлять в воду для ванночек. Лучше всего зарекомендовали себя масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, кипариса и пихты.

Профилактические меры

Чтобы не допустить потливости ног, достаточно соблюдать несложные правила:

  • избегать стрессовых состояний;
  • соблюдать гигиену стоп;
  • стричь ногти и убирать ороговевшие участки кожи при помощи пемзы;
  • не употреблять в большом количестве пряности, крепкий кофе и чай;
  • носить обувь и носки только из натуральных материалов
  • ежедневно мыть и проветривать обувь.

Не менее важно вовремя обращаться к врачу при появлении грибковых заболеваний. Разумеется, все вышеприведенные рекомендации по профилактике подразумевают отсутствие болезней, ставших причиной локального гипергидроза ступней.

(Visited 4 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *