Потовые железы начинают функционировать после первого месяца жизни. Но они еще полностью не сформировались, и так работают до 4-5 лет. Именно на этот период приходится максимум жалоб на ночную потливость.
Кроме того, количество потовых желез на теле трехгодовалого ребенка равно их количеству у взрослого человека. И это тоже способствует излишнему потовыделению. Приблизительно треть детей потеет ночью так, что простыня становится мокрой.
Потливость может быть локальной и диффузной. При локальной потеют некоторые части тела: шея, ладони, стопы, голова. Диффузная часто является следствием какого-нибудь заболевания.
Причины потливости ребенка во сне
Чем вызвана первичная потливость
Ночная потливость может быть обусловлена рядом физиологических причин. Наличие провоцирующих факторов – жара и духота в комнате, одеяло не по сезону, излишне теплая пижама.
Вызывает ночной пот во время сна и переедание перед сном, большое количество выпитой на ночь жидкости.
Еще одна причина – прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость ребенка во сне.
Также вызывает потение ночью:
- Излишняя физическая и эмоциональная активность перед отходом ко сну.
- Психоэмоциональное возбуждение.
- Ночные кошмары.
- Гормональный сдвиг у подростков.
Ночной потливости у младенцев способствует ряд факторов:
- Недоношенность.
- Гиперактивность.
- Трудность прорезывания зубов.
Такая потливость называется первичной и требует лишь симптоматической терапии.
Вторичная
Вторичная ночная потливость у детей (вторичный гипергидроз) возникает как следствие основного заболевания. Это может быть дефицит витамина D, приводящий к рахиту (характерно локальное потоотделение – шея, голова), острые инфекционные или простудные заболевания.
Вызывают ночные поты и наличие в организме хронических инфекции, затрудняющих дыхание, например, гайморит, и астенический синдром после перенесенного заболевания, и хронические специфические инфекции (например, туберкулез).
Какие еще болезни способны вызвать усиленное потоотделение у детей по ночам:
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, легочной и мочевыводящей системы.
- Эндокринная патология – гипертиреоз, сахарный диабет, ожирение.
- Психические расстройства: депрессия, стрессы, психозы.
- Коллагеновые болезни: ревматизм, волчанка, склеродермия.
- Заболевания крови, новообразования.
- Сердечная патология (характерно наличие профузного холодного пота, локальная потливость ладоней и стоп).
- Лимфатический диатез, вегетососудистая дистония (в период полового созревания).
При возникновении общей или локальной ночной потливости, когда, например, у ребенка потеет голова, но нет температуры, следует обратиться к врачу.
Обследование и диагностика
Клинический анализ крови для выявления воспаления.
Кровь на гормоны, сахар, реакцию Вассермана.
Определение количества гидрохлоридов в поте (исключить муковисцидоз).
УЗИ щитовидной железы.
ЭКГ.
Флюорография.
По показаниям – консультация специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, инфекциониста, фтизиатра, кардиолога – ревматолога.
Лечение и профилактика
При выявлении основного заболевания – комплексная терапия под наблюдением врача. Самостоятельно необходимо предпринять общие меры, направленные на уменьшения ночного потоотделения.
Обеспечить в спальне условия комфорта: температуру менее 20 градусов, достаточную влажность, тщательно проветривать помещение перед сном.
Постельное белье должно быть только хлопковым, крахмалить нежелательно – такое белье плохо впитывает пот. Пижама – легкая, из натуральных тканей. Если ребенок потеет сильно, приготовить на ночь несколько смен белья.
Не употреблять в пищу соленое, острое, кислое, жирное. Не наедаться и не пить много перед сном.
Ограничить впечатления и физическую активность перед отходом ко сну.
Купание или душ перед сном. Вода должна быть нежаркая, время купания – до 20 минут. При мытье использовать антибактериальное мыло. Хорошо действуют ванночки с настоем ромашки, череды и седативными отварами – мятой и пустырником.
После таких ванночек кожу не ополаскивать и не вытирать, а слегка подсушить полотенцем или дать высохнуть самостоятельно.
При локальной потливости местно – протирание настоем ромашки, коры дуба, календулы. Эффективен сок репы или разведенный лимонный сок – натирать два раза в день наиболее потеющие места.
Использование присыпок из рисовой муки и кукурузного крахмала. Хороший эффект оказывают измельченные цветы ромашки и календулы.
Прием 1-2 чашек настоя шалфея внутрь ежедневно значительно снижает потоотделение.
В большинстве случаев ночная потливость детей, не связанная с другими заболеваниями, исчезает с возрастом.