Сильно потеющие ноги никому не доставляют радости, скорее, они становятся центром неприятных ощущений. Постоянно отвлекают человека, заметно подкашивая уверенность в себе. Среди народных методов по борьбе с проблемой гипергидроза не на последнем месте стоит марганцовка. Она отлично справляется с озвученной проблемой.
Специалисты в области дерматологии утверждают, что в большинстве случаев проблема повышенного потоотделения ног – это не нарушения работы внутренних органов или систем, а наличие на кожном покрове ног грибковых инфекций. Если обильное потоотделение сопровождается ощущением жжения и постоянного зуда, то это так и есть.
Прилавки аптек на сегодняшний день просто переполнены препаратами, которые помогут в лечении грибка и гипергидроза, но зачем тратить лишние деньги, если есть всем известный перманганат калия, простыми словами – марганцовка. Много лет ее применяют при потливости ног.
Лечение
Марганец вполне безопасен, если четко следовать инструкции по применению. Конечно, лучше предупредить заболевание, чтобы не пришлось начинать полноценный курс лечения. Для этого при посещении общественных мест (бассейна, душа и пр.) нужно обувать индивидуальные сланцы, не носить чужую обувь. Это гораздо снизит риск подхватить грибковое заболевание стоп.
Если к повышенному потоотделению присоединился зуд (чаще всего он возникает в межпальцевых участках), покраснение ступней, микротрещины на стопах и пальцах, то сможет помочь именно перманганат калия.
Для применения нужно довести порошок марганцовки до концентрации 0,04 %, то есть жидкость должна быть слегка ярко-розового цвета. Но только не красного или фиолетового – это слишком насыщенный концентрат, способный обжечь кожные покровы. В таком растворе каждый день, лучше всего перед сном, нужно принимать ножные ванночки в течение 20 минут. Повторять эту процедуру до трех недель.
Минус этого метода лечения – окрашенные конечности, но «боевая расцветка» сойдет через неделю или немного позже. Если так вышло, что процедуру приходится делать летом, когда ноги постоянно на виду, можно протирать ноги лимонным соком – он вернет естественный цвет кожи в норму. Если же на улице зима, особо переживать по этому поводу не стоит.
Профилактические меры
Чтобы избежать заражения грибком, а, следовательно, не допустить проявления сильной потливости, необходимо:
- Ежедневно мыть ноги с мылом, желательно 2-3 раза.
- Еженедельно делать ванночку для ног с марганцовкой (0,04%).
- Взять старые носки, которые не жалко испортить, и замочить их в растворе марганцово-кислого калия. Высушить, и одевать на тренировку, или на работу – туда, где планируется физическая активность.
- После посещения бассейна ополаскивать резиновую обувь в 0.1% растворе перманганата калия. Такой раствор хорошо устраняет и неприятные запахи.
Как правильно приготовить раствор
Марганцовку, как правило, применяют при заболеваниях слизистых и кожных покровов, вызывающих акне, дерматиты, экземы, при вагинальных грибках. Но в случае с потливостью готовится раствор для наружного использования, он более крепкий.
Марганец разводится в пропорциях 1:5000. В такой концентрации раствора ноги можно держать до 40 минут. За это время действующее вещество окажет наиболее выраженный терапевтический эффект.
Не лишним будет напомнить, что марганец нужно применять только следуя инструкции, соблюдая все правила разведения раствора. Для профилактики гипергидроза можно делать ванночки для ног из расчета 1:10 000.
В сложных случаях, например, при возникновении тяжелых грибковых инфекций, актуален 1% раствор, но перед этим лучше пройти консультацию специалиста-дерматолога.
Совет
Для тех, кто решил выбрать именно этот способ борьбы с гипергидрозом ног. Запаситесь старыми полотенцами и постельным бельем. Так как вывести окрас марганцовки с текстиля практически невозможно. Скорее всего, придется попрощаться с парой полотенец. Если же оттенок остался на ногтях, то их можно очистить при помощи зубной щетки и хозяйственного мыла.