Проблема дурного запаха, исходящего от ног, настолько распространена, что можно утверждать — абсолютно все люди сталкивались с ней. Обострение этого состояния обычно связывают с периодами, когда требуется перейти на ношение закрытой обуви, в которую не поступает воздух, и в результате ноги преют. Как же избавиться от этого предательски отвратительного запаха? Вначале следует выяснить причины, его порождающие.
Потоотделение в организме необходимо – потовые железы призваны уравновесить температуру тела при его нагревании. В состав пота входит вода до 99% от объема, а 1% составляет раствор солей, кислот и аммиака. Что интересно, сам пот не обладает запахом, но почему же тогда он так неприятно пахнет? Все очень просто, запах появляется из-за бактерий, которые вскоре начинают бурно размножаться в поте.
Как предупредить запах пота от стоп
Первое, что хотелось бы отметить – это то, что следует покупать натуральную обувь. Она, как правило, дороже, чем из синтетики, но вреда от нее практически нет. Второй фактор — это носки. Следите, чтобы они были также сделаны из натурального материала, чтобы нога дышала, а не прела.
Третий фактор — соблюдение личной гигиены. Абсолютное требование — ежедневное мытье ног (по необходимости это лучше делать гораздо чаще). Например, сняли обувь, сполосните ноги и обработайте их специализированным кремом. Перед сном примите душ.
На сегодняшний день в магазинах огромный ассортимент различных антиперспирантов и дезодорантов. Однако помните, что их нужно использовать на чистые стопы, иначе они могут вызвать реакцию и многократно усилить запах. Эффект подобен тому, как брызнуть дезодорантом или духами на вспотевшие подмышки.
Следует также заметить, что неприятный запах еще полбеды, беда в том, что между пальцами может образовываться грибок. Чтобы избежать его возникновения, хорошо промывайте ступни с мылом. Если уходите из дома на весь день и вам не представиться возможности снять обувь на какое-то время, чтобы проветрить ее и дать стопам подышать, то возьмите с собой вторую пару носков. Их можно будет переодеть в уборной.
Если денежные ресурсы позволяют, то купите на сезон не одну пару обуви. При бессменном ношении обувь пропитывается так, что при ее снятии с запахом от ног первые несколько минут невозможно совладать.
Эффективные рецепты от запаха пота
Можно воспользоваться проверенными и народными рецептами от пота ног. Вот несколько из распространенных и действенных рецептов:
- Смесь коры ивы и дуба в объеме двух столовых ложек каждой, залейте 1,5 литрами воды. Проварите 10 минут, процедите, остудите и попарьте ноги в приготовленном растворе. Рекомендуется к применению ежедневно, особенно перед выходом в люди.
- Четыре столовых ложки хвоща бросьте в кипящую воду на пять минут. После процеживания разбавьте приготовленный раствор литром воды и держите в нем ноги 20 минут.
- Три столовых ложки крапивы, шалфея и мяты заварите кипятком. После того как отвар настоятся, также процеживаем остужаем и держим ноги до 20 минут. Процедуру повторяйте ежедневно в течение месяца.
- Используйте простой и широко известный способ обработки ног уксусными ванночками.
В заключение следует отметить, что если вышеуказанные способы вам не подошли, то обратитесь врачу. Это не какой-то банальный совет для галочки. Дело в том, что при наличии кожного заболевания в области ног, все то, что было описано выше, временно, до полного излечения, может оказаться бесполезным.