Рыбий жир: за и против

Современный фармацевтический рынок предлагает потребителям широкий ассортимент пищевых добавок. Особым спросом пользуется рыбий жир. Данный продукт содержит в своем составе огромное количество полезных веществ. Однако важно помнить, что невзирая на все преимущества, у него есть противопоказания.

Рыбий жир, фото

Полезные свойства

Можно выделить несколько пунктов:

  • Улучшает память, подвижность суставов и работу желудочно-кишечного тракта.
  • Способствует регенерации клеток.
  • Нормализует обмен веществ. Существует множество диет на основе рыбьего жира.
  • Снижает давление и блокирует процессы воспаления сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Регулирует гормональный баланс и препятствует старению.
  • Придает бодрое настроение.
  • Укрепляет волосы, ногтевые пластины и кожный покров.
  • Способствует быстрому заживлению ран и порезов.
  • Обладает обезболивающими, антиоксидантными, противоинфекционными и общеукрепляющими действиями.
Еще по теме:   О пользе движения для фигуры

Как принимать и хранить?

Главное – ознакомиться с рекомендациями производителя. Тем не менее, нелишним знать следующее:

  • Нельзя принимать пищевую добавку натощак.
  • Хранить в холодильнике или сухом месте (при соответствующей температуре).
  • Не использовать после истечения срока годности.

Важно помнить о том, что рыбий жир имеет побочные действия и противопоказания. Поэтому, прежде чем купить препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом.

(Visited 3 times, 1 visits today)

-

Adblock
detector